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| Resumen La memoria humana no es como el disco duro de un ordenador, donde se conservan los sucesos importantes y se reproducen luego tal cual se han producido. La memoria es creativa, añade y quita detalles a lo largo del tiempo para ayudarnos a vivir mejor. Pero como todo el mundo sabe (y sufre), también tiene fallos, equivocaciones o bloqueos que dificultan la vida y alarman a quien los padece. Luis Rojas Marcos es psiquiatra, profesor de psiquiatría en la Universidad de Nueva York y autor de diversas obras sobre salud y sociedad. El libro esta dividido en tres partes. En la primera se describe qué es la memoria y sus funciones principales de grabar, guardar, evocar y borrar. En la segunda parte se analiza su funcionamiento en la capacidad para aprender y se describe el modo en el que se reproducen y borran los sucesos que almacena. La tercera parte se centra en los fallos de la memoria tanto los que fabricamos nosotros como los que son resultado del envejecimiento normal o el Alzhéimer. La memoria puede mejorarse eliminando las sustancias tóxicas que la perjudican, y ejercitando facultades mentales, físicas y sociales para prevenir su envejecimiento prematuro. El autor también alerta sobre los efectos de esa memoria infinita que todo lo guarda que supone Internet y de los riesgos que ello puede conllevar a lo largo de la vida, cuando uno ya no puede reinventarse o empezar de cero porque el rastro de toda su vida en la red se mantendrá para siempre. 
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Resumen
José Antonio Marina es filósofo especializado en el estudio de la inteligencia. Este libro forma parte de la Biblioteca de la Universidad de Padres, un proyecto para crear una nueva forma de educar y enseñar a los niños y adolescentes, y sigue la estela de su anterior obra La educación del talento. La función del cerebro es dirigir el comportamiento del organismo para resolver problemas que afectan a la supervivencia y el bienestar, manteniendo las constantes vitales y una buena relación con el entorno. Del cerebro depende el aprendizaje pero también las emociones, los sentimientos y el carácter de cada persona. El cerebro recibe información del propio cuerpo y su entorno, cuenta con una parte emocional que valora e impulsa la información, una parte cognitiva que la elabora y una parte ejecutiva que dirige y organiza la acción. Desde procesos biológicos sencillos (exceso de sodio en el cuerpo-sensación de sed-beber agua-regulación del nivel de sodio) hasta los complejos mecanismos de la memoria, el papel del cerebro es determinante en todos los aspectos de nuestra vida. El libro da una idea general de cómo funciona este órgano y cómo puede ser mejorado (y empeorado). Conocer su funcionamiento permitirá mejorar las prácticas educativas. |
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Resumen La felicidad depende de la actitud que se toma ante la vida, no es una cuestión de suerte ni por supuesto de dinero, no es el fin de un camino, si no el camino en sí mismo. Tampoco es un estadio absoluto y permanente pero todos conocemos personas “felices” y personas que no lo son. Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, la mayor alegría para un padre es ver cómo su hijo disfruta de la vida siendo libre y responsable. En este interesante y sencillo libro el autor desgrana cuatro claves para ayudar a los hijos a ser felices; cuatro pautas que por evidentes a veces se obvian en la educación o se da por sentado que se cultivan de forma natural. La primera es aprender a esperar y disfrutar los acontecimientos especiales (cumpleaños, Navidad) así como las pequeñas cosas positivas de la vida cotidiana. La segunda es ser responsable de cada una de las decisiones tomadas, de lo que se hace y lo que se dice, todo tiene consecuencias positivas y negativas que hay que aprender a sobrellevar. La tercera consiste en superar los problemas y obstáculos que la vida plantea sin huir de ellos ni hundirse. La cuarta y definitiva clave para ser féliz es saberse querido y aprender a amar a los demás de verdad. |
